चम्बा ! आर्ट ऑफ लिविंग के एडवांस मेडिटेशन शिविर में स्वयं से जुड़े लोग प्रतिभागियों ने मौन रखकर की तमाम गतिविधियां !

चम्बा ! श्रीश्री रविशकर के द्वारा संचालित आर्ट ऑफ लिविंग के द्वारा जिला मुख्यालय चंबा स्थित श्री लक्ष्मीनारायण मंदिर परिसर में चार दिवसीय एडवांस मेडिटेशन शिविर का आयोजन किया गया। इसमें जिला मुख्यालय चंबा के अलावा सलूणी, होली, भरमौर, चंबा तथा राजस्थान से करीब 30 प्रतिभागियों ने एडवांस मेडिटेशन का अनुभव किया। बेंगलुरू से आईं वरिष्ठ प्रशिक्षक रुकमणी की देखरेख में प्रतिभागियों ने ध्यान, प्राणायाम, ज्ञान तथा योग का अनुभव प्राप्त किया। शिविर के शुभारंभ पर इसकी रूपरेखा के बारे में प्रशिक्षक रुकमणी के द्वारा बताया गया। इसके बाद तीन दिन तक सभी प्रतिभागियों द्वारा मौन धारण किया गया। मौन में रहते हुए ही प्रतिभागियों ने ध्यान, प्राणायाम, ज्ञान तथा योग क्रियाएं की। इसका मुख्य उद्देश्य भागदौड़ भरी जिंदगी से हटकर स्वयं के साथ जुड़ना रहा। प्रतिभागियों ने बताया कि उक्त चार दिवसीय शिविर के दौरान उन्हें काफी कुछ नया अनुभव हुआ। चार दिनों के दौरान आयोजित क्रियाओं में उन्हें काफी सुकून मिला। यह स्वयं से मिलने का अच्छा अवसर था। प्रतिभागियों ने बताया कि भागदौड़ व तनाव भरी जिंदगी में सुकून व ज्ञान का अनुभव प्राप्त करने के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के द्वारा चलाया जा रहा कार्यक्रम बेहद कारगर है। सभी लोगों को इससे जुड़कर नए अनुभव प्राप्त करने चाहिए। यह स्वयं के साथ जुड़ने का अवसर प्रदान करता है। प्रतिभागी रागिनी, शालिनी, आशीष, अनीत, नवीन, दीपक कुमार भारद्वाज, अनूप तथा दीपक ठाकुर सहित अन्य प्रतिभागियों ने शिविर के अनुभव सांझा किए। कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए हेमंत पुरी, डा. हरीष, डा. अदिती, डा. पूजा, डा. काजल, नीरव महाजन, सुनील, कांंता, कांता कामराय, सुक्रिती पुरी ने महत्वपूर्ण योगदान दिया। आर्ट ऑफ लिविंग के मीडिया प्रबंधक मनुज शर्मा ने बताया कि आर्ट ऑफ लिविंग के द्वारा चंबा मुख्यालय स्थित श्री लक्ष्मीनारायण मंदिर परिसर में चार दिवसीय एडवांस मेडिटेशन शिविर का आयोजन किया गया। इसमें भाग लेने वाले प्रतिभागियों ने वरिष्ठ प्रशिक्षकों की देखरेख में ध्यान, प्राणायाम व ज्ञान सहित अन्य गतिविधियां की। आर्ट ऑफ लिविंग के माध्यम से लोगों को ध्यान के अनुभव प्राप्त हो रहे हैं। अध्यात्म व शारीरिक, प्राणायाम के अलावा एडवांस कई अन्य गतिविधियां देश के साथ-साथ जिला चंबा में भी चलाई जा रही हैं। युवाओं से लेकर अन्य आयुवर्ग के लोगों को इनका लाभ प्राप्त हो रहा है।

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